ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើការសំរកក្បាលពោះរបស់អ្នកតើអ្នកគួរធ្វើដូចម្ដេច?

ចែករំលែក៖

ខាងក្រោមនេះជាគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកត្រូវមានក្នុងការធ្វើភេសជ្ជៈសំរាប់ការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់របស់អ្នក ហើយដែលអ្នកគួរ តែផឹកវារាល់ពេលមុនចូលគេង ៖

– ក្រូចឆ្មារ ១ ចំហៀងផ្លែ
– ត្រសក់ ១ ផ្លែ
– ខ្ញីឈូស ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
– ជីវ៉ាន់ស៊ុយបារាំង ១ បាច់
– ទឹកឆ្អិន ១/៣ពែង

...

agua_de_limon

ចែករំលែក៖
ពាណិជ្ជកម្ម៖
ads2 ads3 ambel-meas ads6 scanpeople ads7 fk Print